remèdes naturels pour les symptômes de la ménopause

 

Pendant la ménopause, votre corps subit de nombreux changements. La ménopause signifie non seulement que vos règles s'arrêtent, mais aussi que vous n'êtes plus fertile. Très souvent, les changements hormonaux qu'entraîne la ménopause entraînent de nombreuses plaintes et symptômes. Pensez aux bouffées de chaleur, aux sautes d'humeur, à l'insomnie, ...

La ménopause est un processus tout à fait naturel et les symptômes finiront par passer. Les médicaments ne sont donc pas nécessaires. Les remèdes naturels apportent également un soulagement. Dans ce blog, vous lirez ce que vous pouvez faire pour soulager les troubles de la ménopause.

 

Les remèdes naturels sont-ils efficaces contre les symptômes de la ménopause ?

Les remèdes naturels ont leurs avantages et leurs inconvénients. Il n'y a pas de preuve scientifique pour tous les remèdes naturels. Les remèdes proposés par Herboplanet ne prétendent jamais être des médicaments. Ils ont une fonction de soutien pour soulager les symptômes.

En ce qui concerne les symptômes de la ménopause, de nombreuses femmes indiquent que les remèdes naturels les ont aidées. Un exemple est celui de Sage.

La sauge est connue depuis des siècles comme un anti-transpirant. Cela inclut les bouffées de chaleur, l'un des symptômes souvent associés à la ménopause. Les troubles de la mémoire sont un autre symptôme courant de la ménopause. La sauge peut également apporter un soulagement à cet égard. Vous trouverez par exemple de la sauge dans le complément alimentaire Herboplanet Climasol.

 

Soins personnels supplémentaires

Pendant la transition, il est également préférable de se prescrire des soins personnels supplémentaires. Faites suffisamment d'exercice, buvez au moins un litre et demi d'eau et limitez votre consommation de caféine. Les compléments alimentaires peuvent également vous aider à maîtriser vos symptômes.

Dans la gamme Herboplanet, vous trouverez deux compléments qui soutiennent les femmes qui traversent la ménopause. Voici quelques informations supplémentaires.

 

Amenosol B

Amenosol B est un complément alimentaire à base d'ingrédients végétaux tels que la framboise, le cassis, la figue et le romarin.

* La framboise contribue au bien-être de la femme,
* le cassis et le romarin favorisent la santé des voies urinaires
 *la figue et le romarin protègent contre les radicaux libres

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Climasol

Climasol est également composé uniquement de composants végétaux. Le complément alimentaire combine :

 

* la sauge soulage les désagréments des bouffées de chaleur et de l'irritabilité
* La verveine renforce le système nerveux et agit sur l'utérus.
* la calendula aide à réguler le cycle hormonal
* Le tilleul a un effet relaxant

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La ménopause n'est pas une maladie

La ménopause est un processus naturel et n'est donc pas une maladie ou un malaise. Les symptômes disparaissent simplement après un certain temps. Pendant la ménopause, vous pouvez compter sur les compléments et un mode de vie sain pour atténuer les symptômes.

 

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